肥胖是女性极为敏感的话题，每个女性都不希望自己被人叫做“肥猪”、“胖妞”，然而发胖总是时不时地侵袭在我们的身上，尤其是20到30岁的女性更是极为烦恼，严重影响他们的生活和工作，那么究竟为什么20到30岁之间女性的体重最容易飙升呢?专家介绍，毕业离校、结婚、怀孕这3个过程是女性容易发胖的时间，会让女人的身材亮红灯!那么到底这三个阶段女性是如何肥胖的呢?我们又该如何瘦身更好呢?

　　研究人员通过分析700名女性的体重数据发现，这一年龄段的女性中41%的体重在4年里平均增加了2.5公斤。对此，研究人员展开了导致女性长胖因素的全面调查，内容涉及心理、社会关系和环境。

　　变胖第一阶段：毕业离校。

　　毕业离开学校是女性要特别注意的一个长胖危险期，很多女性离开学校开始工作之后都减少了参与运动的时间，此外一些女性还会为自己吃巧克力、薯条等高热量零食找到一个借口，因为工作量大，所以需要补充充足的营养物质。同时，一些女性还会因为工作压力大而暴饮暴食发泄自己的情绪，从而导致自己发胖，身材走形。

　　变胖第二阶段：婚姻。

　　之所以说20到30岁之间女性的体重最容易飙升的另外一个诱发因素是--“婚姻”。很多女性因为结婚，自己的饮食习惯变得和自己的丈夫一样，食欲也大增，这样体重自然而然变大。另外，结婚之后多数女性的业余生活是坐在沙发上看电视或者光盘，而不是像以前那样和朋友、同学外出活动。久而久之，女性的身材也就会发生变化，导致肥胖。

　　变胖第三阶段：怀孕。

　　怀孕是令20到30岁之间女性体重剧增的第三个原因。很多女性生完孩子之后就再也不能够恢复到怀孕之前的体重。怀孕要注意胎儿的安全成为不少女性不爱运动的一张“挡箭牌”，很多女性彻底放弃控制饮食的想法。其实怀孕女性也应该合理计划自己的饮食和活动，而不应该毫无控制、放开胃口吃，从而导致产后身材不容易恢复，以致身材走形。

　　拥有窈窕身段，拒绝肥胖，是每个爱美女性的梦想，尤其是对正处于花样年华的20到30岁的女性而言更是显得极为重要，因此肥胖的问题总是让这些女性困扰不已，常常陷入恐慌、自卑，甚至抑郁的困境当中，所以如何减肥也就成为女性极为关注的话题，那么究竟什么方法可以帮我们快速减肥，拥有好身段呢?

　　专家介绍，吸脂减肥是现在一种极为有效的减肥手段，是非常流行的减肥方式。吸脂减肥后形体改善明显，不会出现凹凸不平表现，对皮肤不会造成伤害，对身体没有副作用，能塑造完美的体型，不会影响我们正常的工作生活。海峡双平面超薄吸脂是在传统吸脂的基础上进行改良的方法，具有平滑、精确和快速等三大优势，帮求美者去掉多余的脂肪，重新塑出平滑的玲珑曲线。

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