一、城市景点篇

　　三坊七巷

　　三坊七巷是国家5A级旅游景区，是福州老城区经历了建国后的拆迁建设后仅存下来的一部分。是福州的历史之源、文化之根。它占地约40公顷，由三个坊、七条巷和一条中轴街肆组成，分别是衣锦坊、文儒坊、光禄坊；杨桥巷、郎官巷、塔巷、黄巷、安民巷、宫巷、吉庇巷和南后街，因此自古就被称为“三坊七巷”。

　　鼓山

　　鼓山风景名胜区位于福州市东郊，闽江北岸，可以算的上是福州市最著名风景区。它因顶峰有一巨石如鼓，每当风雨交加，便有簸荡之声，故名鼓山。鼓山登山不需要门票，从山脚通往山顶的道有好几条。如果想要强身健体，推荐从开辟于公路和索道中间的石阶古道上山，古道每隔一段路就立有一座凉亭可供休息，沿途有众多的摩崖石刻，是个锻炼身体的好地方。

　　福州国家森林公园

　　福州国家森林公园，又名福州植物园，是福建省首家国家级森林公园，也是全国十大森林公园之一。它位于福州北郊新店镇赤桥村。福州有个很大的优点，就是它几乎所有的公园都免费向公众开放，包括福州国家森林公园，值得闲暇时间去逛逛。有别于福州其他的一些小公园，福州国家森林公园的规模很大，整个公园共分六大区域（游览区）：竹类观赏园、树木观赏区、人文景观区、以自然景观为主的龙潭风景区、福建森林博物馆和鸟语林。

　　闽江

　　闽江流经福州的50多公里造就了许多景观，主要有金山寺、金刚腿、五虎门以及闻名于世的马尾港。福州这一段的闽江共有6座大桥，从东至西分别是鳌峰洲大桥、闽江大桥、解放大桥、三县洲大桥、金山大桥、洪山大桥，其中解放大桥和三县洲大桥的景观比较好。

　　平潭

　　平潭岛，亦称海坛岛，为我国第五大岛，福建第一大岛，岛上时常“东来岚气弥漫”，别称“东岚”，距福州128公里。1992年平潭被省政府确定为省级旅游经济开发区和省级风景名胜区。全岛海岸蜿蜒曲折，岸线长达408公里，其中100多公里为优质海沙滩。名胜古迹有三十六脚湖、石牌洋礁、仙人井、一片瓦和壳丘头遗址，还有龙凤头度假村和坛南湾海滨浴场。平潭北、东、南面的长江澳、海坛湾、坛南湾三大海滨沙滩，沙质细白，海水清澈湛蓝，符合海滨旅游沙滩的规定要求，而且面积大，相互连接，背后有葱郁的防护林带，海上有岛屿岩礁，适合度假休闲。

　　罗源湾海洋世界

　　罗源湾海洋世界位于罗源湾滨海新城东南面，汇聚了八大主题区域，设有70余个海洋生物展示设施，展示的海洋物种达300余种。海水鱼类及生物品种248种，计7562尾（个），淡水鱼类品种54种，计5525尾（个），哺乳类动物40余种近100只，水陆两栖爬行类动物40余种。海洋世界分为浅海珊瑚礁区、儿童互动区、海洋科普区、梦幻水母宫区、大洋区、热带雨林区、两栖动物区、海洋表演剧场等八大主题区域。福州罗源湾海洋世界还包括海上搏斗、游艇俱乐部、豪艇餐厅、海上钓鱼台、大型海上音乐喷泉水幕电影等海上娱乐项目。

　　海峡熊猫世界

　　熊猫世界位于福州市区西端的大梦山麓，与风景秀丽的西湖相毗邻，占地5公顷，饲养着世界珍稀物种——大熊猫和大熊猫分类地位研究相关的熊类、浣熊类以及13科20属22种留鸟、候鸟等，是我国除首都北京和产地四川之外，东南沿海唯一的集科学研究、科普教育、旅游观光为一体的大熊猫移地保护园地。福州熊猫世界由“大熊猫馆”、“小熊猫馆”、“熊类展区”、“熊猫博物馆”、“熊猫影剧院”、“熊猫艺术馆”和距市区25公里、海拔高达1000米的古岭“熊猫山庄”等十个部分组成。

　　左海公园

　　左海公园是福州市区面积最大的公园。位于鼓楼区西北侧，东邻西湖、南靠象山、西接光铜路、北连铜盘路，面积51.11公顷，其中水面占18.14公顷。总体设计以“五洲风光”为主题。北大门设在铜盘路。内辟广场，正中有象征世界五大洲的雕塑，另建有长365米、宽9.3米、高6.5米的中国长城模型、西游记艺术宫。这里的主要娱乐游览点有高空飞车、激流探险、海底世界、孔雀园。海底世界内有全省最大的中华鲟标本。

　　西湖公园

　　西湖公园位于福州市区的西北部，它的历史悠久，有1700多年的历史，是福州保留最完整的一座古典园林。公园内有八景，包括仙桥柳色、大梦松声、古堞斜阳、水晶初月、荷亭唱晚等。历代文人墨客赞叹不止，多留有佳篇。

　　福州云顶

　　云顶景区位于福建省永泰县青云山顶，海拔在1000米以上的山峰有7座，最高海拔1130米。景区由5个游览区组成：花海梯田、天池草场、翡翠谷、红河谷、七彩瀑谷。云顶景区可以一天内游玩，如果时间充裕的话，还是在景区附近住1晚体验一下QQ山寨里的QQ蛋居。QQ山寨位于天池景区附近，山寨里面有个酒店，主题是蛋，所以叫QQ蛋居。

　　林则徐纪念馆

　　林则徐纪念馆原是林则徐祠堂，建于清光绪三十一年。进入林则徐纪念馆，屏墙左右两边的石拱门上，横额分别为“中宗宗衮”及“左海伟人”。祠门外围屏墙内壁有浮雕虎门销烟图，大门上额刻着“林文忠公祠”，仪门两侧回廊陈列了20多面执事牌。仪门厅后有石道可以直达御碑亭，内有光绪三十一年立的道光三十年“圣旨”、“御赐祭”、“御制碑文”等3块青石碑。御碑亭的北边为树德堂，里面有林则徐坐像。全馆为古典式园林建筑，现如今，堂、厅、楼均辟为林则徐生平展室，分林则徐生平事略、林则徐与鸦片战争、林则徐与救灾、水利，放眼看世界第一人、林则徐手迹等部分。

　　贵安欢乐世界

　　贵安欢乐世界，占地600亩，一个全国性的超级游乐场。设置有各个不同主题游乐项目如：魔幻剧场、电玩竞技场、飓风飞椅、海盗船、森林剧场、自旋滑车、大力水手、旋转木马、魔法城堡、疯狂老鼠、水战船、摩托过山车、60米自由落体（美国）、飞行剧院（德国）、天网碰碰车、跳楼机、疯狂的士高、大摆锤、雪山飞龙过山车、峡谷漂流、4D影院、矿山车、激流勇进、儿童职业体验城、泡泡球馆、转转杯、小飞象、桑巴气球、高空塌车、小小世界、儿童摩天轮、欢乐嘉年华、翻江倒海、儿童火车等。

　　二、医美篇

　　『福建医科大学附属协和医院整形外科』

　　医院等级：三级甲等

　　推荐医生：谢义德 詹明坤

　　综合评价：

　　1、谢义德

　　谢主任从事医学美容整形外科临床工作20年，对各种美容整形手术积累了丰富的临床经验，擅长隆乳、隆鼻、重脸、乳房整形、面部轮廓整形、血管瘤治疗、体形雕塑等美容手术，总体来说协和医院中吸脂就找他就可以了。

　　2、詹明坤

　　詹医生比较年轻，从业时间10年左右，可做吸脂和下颌骨、颧骨磨骨，但最擅长的是婴幼儿血管瘤的治疗，想在这里做吸脂的妹子们可以先去了解下医生案例。

　　医院地址：福州鼓楼区新权路29号

　　医院简介：

　　福建医科大学附属协和医院整形外科及激光医疗中心，为八闽现代医学的发祥地。现为一所集医疗、教学和科研为一体的大型三级甲等综合性医院。医院座落在福州市中心风景秀丽的于山之麓，现有开放床位2200张，年门诊病人逾180万人次，年收治住院病人7万余人次，开展各类手术5万余台。现有员工2800余人。其中正、副高职称（含教授、副教授）400余人，拥有博士、硕士学位的医师占医师总数的65%，有国家突出贡献专家4人、省部级优秀专家9人、享受政府特殊津贴专家32人、入选国家级“百千万人才工程”和省厅级“百千万人才工程”人选68人。协和医院整形美容科创建于1962年，至今已有约五十年历史，科室现有在职人员10人，拥有留美访问学者及博士生、硕士生等高学历人才队伍。历经几代人数十年的不懈努力，现已发展为具有研究室、教研室、激光医疗中心、腭裂术后语音训练中心、整形美容住院部及专科门诊等多功能一体的，在省内外具有强劲竞争力的科室。同时我科亦是美国微笑列车基金指定的唇腭裂免费手术科室。

　　『福建省立医院整形烧伤科』

　　医院等级：三级甲等

　　推荐医生：丁力 林根辉 刘加宁

　　综合评价：

　　1、丁力

　　丁主任名师出身，师从上海第九人民医院我国著名的整形外科创始人、整形外科界唯一的工程院士张涤生教授。擅长面部、乳房等整形手术，吸脂肯定也不再话下啦，主任医生一般都比较忙，妹子们要提前预约哟！

　　2、林根辉

　　林主任从事整形美容快20年了，有着丰富的临床经验。基本上各类手术都做，做过的手术妹子们都比较满意。

　　3、刘加宁

　　刘主任不是专攻吸脂的专家，提他的目的是因为他做隆胸。有个常识能做吸脂的也能做填充。想做隆胸的妹子们可以找他哟！

　　医院地址：福建省福州市东街134号

　　医院简介：

　　福建省立医院整形烧伤科综合实力在福建省内处于领先水平，目前本科室拥有24张病床及独立的微整形治疗室。整形烧伤科是省级三甲医院中唯一拥有独立病区的科室，为目前全省三家公立的专业整形机构之一。整形烧伤科创建于20世纪80年，经过几代整形外科医师的不懈努力，目前科室已形成了技术力量雄厚、人才梯队合理、发展潜力巨大的科室结构。全科共有医师8名，包括2名毕业于北京整形外科医院、上海第九人民医院的博士及5名硕士。3名主任医师长期担任福建省整形美容外科学会副主任委员、常委及委员职务，多人次担任医疗美容行业专家评委及《整形美容时讯》等专业杂志编委，多次受邀参与省内疑难患者的会诊及治疗。

　　『福建医科大学附属第一医院整形（美容）外科』

　　医院等级：三级甲等

　　推荐医生：王彪

　　综合评价：

　　王彪

　　王教授是中华医学会整形外科学分会脂肪移植专业学组副组长，《中华整形外科杂志》编委，《中国美容医学杂志》常务编委，《中国美容整形杂志》常务编委，从事整形美容外科医教研工作30余年，可以说是级别很高了。但有一个问题就是他带的实习生较多，妹子们做手术可要擦亮眼睛哟，尽量选择他本人。

　　医院地址：福建省福州市茶中路20号

　　医院简介：

　　福建医科大学附属第一医院整形美容外科是一个集整形外科、美容外科、激光美容、医学美容及福建省台胞医疗服务中心下属的整形美容中心为一体的专门学科，由全国著名的整形外科老专家庄福连教授于1975年创立，于2013年被列为国家临床重点专科建设项目单位和福建省临床重点专科，现为福建省医学会整形与美容学分会挂靠单位，是福建医科大学整形与美容外科研究室挂靠单位，是福建医科大学整形外科学硕士学位和博士学位授予点。

　　2013年、2014年复旦版专科10强排名均获得提名，华东地区2014年度最佳专科排名第4名，2015年医科院版专科排名第23名。在科主任王彪教授带领下，拥有30张床位的我省规模最大的专科病房，医护员工46人，具有专科技术人员14位，其中主任医师、教授3位，副主任医师、副教授2位，主治医师4位，住院医师5位，获得博士学位6位、硕士学位7位。硕士研究生导师4位，博士研究生导师2位，已培养硕士研究生60多位，形成较好的技术梯队，专业素质好，技术力量雄厚，具有丰富的临床经验，能胜任本专业的临床医疗、科研和教学工作，能切实解决本专科的各种复杂疑难问题及完成各种高难度手术，开展全身各部位各种类型的整形美容手术。

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