什么是电脑脸?福州海峡整形美容医院的美肤专家林珑主任表示，现代女性每天坐在电脑前工作数小时，长时间受电脑辐射，导致皮肤干燥、色斑滋生、出现细纹。长期坐在办公桌前缺乏运动，饮食不健康，使身体新陈代谢减慢，细胞老化加速。而新生细胞再生缓慢，未能及时补充，最终导致皮肤变薄、油脂分泌减少，面部皮肤干涩、发黄，失去美丽光泽。这就是未老先衰的“电脑脸”。

　　林珑主任提醒都市白领女性，要防止电脑脸的发生，就要注意皮肤的保养，同时为电脑族提供了一些脸部保养常识。

　　上班族下班回到家后，最好彻底的来一次洁面，选择补水洗面奶洗脸，然后用爽肤水拍脸，涂一层精华液，最后涂上乳液，乳液最好也是补水的。很多人在用护肤用品时觉得一整套用效果会比较好，其实不一定。每个牌子的护肤品配方都不一样，这个牌子的洗面奶你用着觉得很好，但是乳液不一定适合你用，选择适合自己的才是最好的。另外，晚上是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，睡觉前的护肤非常重要。

　　要保持健康的饮食和作息时间的规律，充分的营养可以及时为面部提供养分，防止皮肤干燥;规律的作息可以让身体机能保持正常工作状态，这能保证细胞快速再生，防止皮肤快速老化。上班族吃饭一般都在外面解决，吃外食虽然方便，但缺乏营养，这很不利于皮肤养分的补给。建议早餐吃得营养一些，晚上回家自己做。多吃富含维生素和蛋白质的食物。如胡萝卜、青椒、鱼类;养成每天午餐后一个小时吃水果的习惯。另外，可以在办公桌上样一些绿色植物可以防辐射，还可以缓解视觉疲劳。

　　如果之前一直没有做好脸部防护，已经造成电脑脸的女性也不必担心。福州海峡整形美容医院的胶原蛋白注射可以快速补充水分，恢复皮肤光滑度、紧致度，让皮肤重回年轻状态。除了注射胶原蛋白，海峡整形美容医院的飞遁个性化美肤管理也能有效治愈“电脑脸”。只要28天，就能可使胶原组织增厚，去除皱纹，使肌肤变得光滑白嫩。是祛斑、嫩肤、美肤效果最理想的方法。

　　其实，除了电脑脸外，身材走样是现代都市白领女性的一大烦恼。天天窝在舒适的办公登里，长时间不肯移动，很容易导致腹部和臀部脂肪囤积。海峡整形美容医院的吸脂专家透露，腰部吸脂和臀部吸脂是白领的人们选择。

　　为了自己的身材，小编建议白领美女们办公室最好不要做得太舒适。坐凳子时把腰挺直了，屁屁只坐凳子的三分之一。这样的坐姿不仅好看还能防止脂肪堆积。时不时起来走动走动，不要太懒，多运动，周末爬爬山什么的能减肥又能健身。

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